宁波皮肤科医院

怎样避免湿疹的出现

文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  怎样避免湿疹的出现 湿疹是生活中很常见的一种皮肤疾病,该疾病的发生对患者造成的影响是比较大的,并且还容易反复发作。宁波皮肤病专科医院医生指出,湿疹疾病除了危害较大,治疗时间比较长,还容易反复发作,给患者的身心健康和正常的生活都会造成的影响,所以大家最好能够提前做好预防,尽量避免疾病的发生。

  那么,怎样避免湿疹的出现?

  1、注意皮肤的保养。在平时应该注意做好皮肤的保养工作,多饮水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,戒除烟酒等不良嗜好;作息规律,保证足够睡眠时问,还应避免过多熬夜。

  2、日子态度达观向上,面临窘境和挫折要学会自我调整,坚持心态平缓、平静,防止不良情绪诱发或加深湿疹的病况。

  3、过敏体质的人需在日子或工作中尽可能防止湿疹的致敏因子。如在平常烹调、洗刷等家务不得不触摸一些番笕、洗刷剂时,可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏的湿疹病人防止触摸该类物质,同时注意寓居环境的杀虫,勤换勤洗衣被,加强个人卫生等等。

  4、平常注意洗澡,湿疹急性期暂时不要洗澡,病况缓解后也不能用热水烫洗,烫洗也是一种影响,会使皮疹加重。在气候枯燥时节每周洗澡1次即可,不宜用碱性大的浴液,可选择性质温文的浴液。

  5、忌心境郁闷、日子失调,宜心境舒畅、日子规则。心境郁闷,日子不规则可下降人体的免疫功能,使湿疹病况愈加固执不愈。因而患了湿疹的兄弟应坚持开心的心境,防止辛辣影响的饮食,确保规则的日子,活跃的医治。

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